A hipertensão, também conhecida como pressão alta, é uma condição crônica que afeta cerca de 27,9% da população brasileira, conformes os dados da Vigitel.

Apesar de ser silenciosa na maioria dos casos, essa doença pode afetar órgãos vitais, como o coração, os rins e o cérebro.

Não controlar a pressão arterial pode causar graves complicações, como doenças cardiovasculares.

Como a hipertensão pode afetar o ouvido?

Um sintoma pouco conhecido de hipertensão é o zumbido no ouvido. O som incômodo, descrito como um apito ou chiado, ocorre por causa da pressão elevada que afeta os vasos sanguíneos ao redor do ouvido.

Quando o fluxo de sangue nessas áreas é alterado, o sistema auditivo pode reagir de maneira incomum, resultando no zumbido.

No entanto, é importante destacar que esse sintoma pode acabar sendo negligenciado, já que o zumbido também está relacionado a outras condições de saúde.

Como saber que você está com hipertensão?

Embora a hipertensão seja conhecida por ser silenciosa, é fundamental medir a pressão arterial regularmente para diagnosticar a condição.

O Ministério da Saúde recomenda que adultos a partir de 20 anos façam a aferição ao menos uma vez por ano. Aqueles com histórico familiar de hipertensão devem monitorar os níveis de pressão com mais frequência.

Além de sintomas como dor de cabeça, tontura e zumbido no ouvido, a medição é a única forma de confirmar a presença de pressão alta.

Fatores de risco para a condição

Além da predisposição genética, o tabagismo, o consumo de álcool, a obesidade e o estresse são alguns dos principais fatores de risco.

Outros elementos, como o excesso de sal na alimentação, colesterol elevado e a falta de atividade física, também são prejudiciais. 

Como tratar e prevenir a hipertensão?

É possível controlar a hipertensão através de mudanças no estilo de vida e, quando necessário, medicamentos.

Manter uma alimentação balanceada, reduzir o consumo de sal e praticar exercícios físicos regularmente são medidas fundamentais para prevenir o aumento da pressão arterial.

O controle do estresse, o abandono do cigarro e a moderação no consumo de álcool também ajudam a evitar complicações.