O sintoma discreto de depressão que poucos sabem reconhecer

Quando se fala em depressão, vem à mente os sintomas mais comuns: tristeza constante, pensamentos negativos, culpa, ansiedade, irritação e isolamento.

No entanto, existe um sintoma sutil, mas significativo, que muitas vezes passa despercebido: a anedonia. Esse termo, que significa “sem prazer”, refere-se à perda do prazer em atividades que antes eram apreciadas e é uma característica comum da depressão.

O que é anedonia?

A anedonia se caracteriza pela redução do interesse ou prazer em todas ou quase todas as atividades que costumavam trazer alegria para o paciente.

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Muitas vezes, é a própria pessoa quem percebe essa mudança repentina em seu comportamento e nas suas emoções.

Pessoas que sofrem desse sintoma podem se sentir indiferentes a hobbies, interações sociais ou mesmo a pequenas alegrias do cotidiano.

Essa condição não se limita à depressão, sendo também um sintoma de distúrbios como esquizofrenia e transtornos de ansiedade. Portanto, é essencial prestar atenção a esse sinal para garantir um diagnóstico adequado.

O que esse sintoma causa?

Os efeitos da anedonia vão além da simples perda de prazer. Indivíduos afetados muitas vezes relatam uma diminuição da motivação, o que pode dificultar a realização de atividades diárias. Para alguns, isso se traduz em uma aversão a tarefas simples, como sair de casa ou se encontrar com amigos.

Em casos mais graves, a anedonia pode levar a uma sensação de apatia profunda, onde a pessoa pode não ter vontade de fazer nada, nem mesmo viver.

Estudos indicam que cerca de 75% dos adultos e jovens diagnosticados com depressão experimentam anedonia.

É importante destacar que, para um diagnóstico de depressão, esse sintoma deve estar presente de forma consistente por pelo menos duas semanas, mesmo que a pessoa não se sinta triste.

Tratamento

Muitas vezes, os profissionais de saúde concentram-se em outros sintomas da depressão, deixando a anedonia sem o devido tratamento. Isso ocorre porque a própria natureza do sintoma pode dificultar a participação do paciente em terapias.

A perda de motivação torna difícil para muitos se empenharem em tratamentos, mesmo quando estes são potencialmente eficazes. No entanto, embora complexa, isso não significa que não haja esperança para as pessoas afetadas pela anedonia. Já existem pesquisas para descobrir uma maneira de melhorar o tratamento.

Se você suspeita que está sofrendo de anedonia ou apresenta outros sintomas de depressão, é fundamental buscar ajuda profissional.