Site mostra quanto açúcar tem em diversas bebidas alcoólicas
A quantidade de açúcar diária recomendada para as mulheres é de até 50 gramas e, para os homens, cerca de 70 gramas. Para quem quer perder peso ou seguir uma alimentação balanceada, algumas bebidas alcoólicas podem ser verdadeiros venenos para a saúde. Por isso, o site ‘The Debrief‘ fez uma série de imagens que comparam alguns drinks com suas respectivas quantidades de açúcar.
As fotos mostram, por exemplo, que um copo de gim-tônica, aparentemente inofensivo, tem cerca de 18 gramas de açúcar. Confira:
