Suco diurético ajuda a expulsar pedras nos rins

Caracterizadas por diferentes intensidades, as famosas pedras nos rins têm têm origem em pequenas massas sólidas que se formam a partir de substâncias relacionadas à urina. Elas variam de tamanho, desde muito pequenas até enormes.

A pedra no rim surge após a mistura de substâncias que costumam se dissolver na urina, como cálcio, ácido úrico e outros tipos de matéria. Quando se acumula, a pedra no rim leva a fortes dores devido à formação dessas pedras.

Consequências da pedra no rim

Embora seja facilmente expelidas pela urina, as maiores causam maiores danos ao organismo como dor e dificuldade para urinar, náuseas e até vômitos.

Efeito do suco diurético para pedras nos rins

A pedra no rim pode ser considerada um alerta para a necessidade de se hidratar melhor. Por isso os sucos são altamente recomendados, pois dão descanso aos rins e fornecem nutrientes para reparar danos internos.

Entre as opções mais comuns, um dos principais sucos é o de cenoura, maçã, laranja e pepino. Além de diurético, é digestivo.

O que precisa? 

1 pepino
4 cenouras
2 maçãs
suco de uma laranja

Modo de preparo

• Lave, descasque e corte todas as frutas incluídas em rodelas;
• Depois de colocá-lo no liquidificador e deixe bater por pelo menos dois minutos;
• Caso a mistura fique muito espessa, não há problema se quiser adicionar um pouco de água;
• Quando o suco estiver pronto, você pode bebê-lo com moderação;

Contudo, este não é o único suco ideal para pedras nos rins. Outras frutas como manga, melão e  maçã, sem dúvida, também ajudam.

Além dos sucos, você deve priorizar o consumo de água, pois é o líquido que mais traz benefícios à saúde. Os sucos devem sempre ser secundários.