Suplemento bastante tomado pelos brasileiros aumenta risco de AVC, diz estudo

Um estudo conduzido por pesquisadores britânicos, publicado na revista BMJ Medicine, trouxe novas evidências sobre os impactos do uso contínuo de suplementos de óleo de peixe.

Embora conhecidos pelos benefícios dos ácidos graxos ômega-3, os resultados indicam que o consumo pode ter efeitos adversos em determinados casos, especialmente na saúde do coração.

Benefícios e controvérsias do óleo de peixe

O óleo de peixe é amplamente reconhecido como uma fonte rica em ômega-3, nutrientes essenciais para a saúde do cérebro e do sistema cardiovascular. Contudo, os benefícios desses suplementos têm sido objeto de debate científico, com resultados que variam de acordo com os estudos.

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Detalhes da pesquisa e achados principais

O estudo acompanhou 415.737 indivíduos com idades entre 40 e 69 anos por aproximadamente 12 anos. Entre os participantes, 31,5% afirmaram fazer uso regular de suplementos de óleo de peixe.

Os resultados mostraram que o uso contínuo do suplemento estava associado a um aumento de 13% no risco de fibrilação atrial (tipo de arritmia) e a um risco 5% maior de acidente vascular cerebral (AVC) em pessoas sem histórico prévio de doenças cardiovasculares.

Impactos positivos em pacientes com histórico cardíaco

Por outro lado, o óleo de peixe demonstrou efeitos protetores em participantes que já apresentavam histórico de doenças cardiovasculares. Nesses casos, houve uma redução de 15% no risco de progressão para ataque cardíaco e de 9% na mortalidade após insuficiência cardíaca.

Limitações do estudo e necessidade de mais pesquisas

Os autores do estudo ressaltaram limitações importantes, como a ausência de informações detalhadas sobre dosagem e composição dos suplementos consumidos pelos participantes. Além disso, a predominância de indivíduos brancos entre os analisados pode limitar a aplicação dos resultados a outras populações.

Esses fatores reforçam a necessidade de mais estudos para compreender melhor a relação entre o uso de óleo de peixe e a saúde cardiovascular, destacando a importância de prescrições personalizadas.

Prevenção e atenção aos sinais de AVC

Os pesquisadores também chamaram a atenção para a necessidade de reconhecer os sinais de AVC, como fraqueza súbita em um lado do corpo, dificuldade na fala e dores de cabeça intensas sem causa aparente.

Fatores de risco como hipertensão, colesterol alto, diabetes, sedentarismo, tabagismo, obesidade e consumo excessivo de álcool devem ser monitorados para prevenir problemas cardiovasculares.

Orientação oficial

O Ministério da Saúde reforça a importância de procurar atendimento médico imediato ao notar sintomas de AVC, ressaltando que o diagnóstico precoce aumenta significativamente as chances de recuperação.

Embora o óleo de peixe seja um suplemento amplamente utilizado, seus impactos na saúde variam de acordo com cada perfil, reforçando a necessidade de orientação médica antes de incluí-lo na rotina.