Terapia da natureza: mais saúde para o corpo e para a mente

Por: Jacqueline Cordeiro | Comunicar erro

Já pensou em ir ao médico e ele lhe receitar levar o cachorro para passear, plantar flores, procurar conchas na praia, observar o canto dos pássaros?

Pois é isso que um projeto de saúde criado na Escócia indica. ”Prescrições da Natureza” é o novo programa lançado nas Ilhas Shetland, na Escócia,  pela NHS Shetland e pela RSPB Scotland, provedoras de serviços de saúde local.

Os médicos analisam cada caso, verificam quando um paciente pode se beneficiar com um contato mais próximo com a natureza e indicam atividades simples ao ar livre. Através de um material impresso dão dicas e instruções também, de como aproveitar o calendário e as estações para tirar maior proveito da condições climáticas.

O programa é pioneiro no Reino Unido, e os responsáveis esperam que a estratégia melhore a pressão sanguínea dos pacientes, reduza o risco de doenças cardíacas e derrames, além de beneficiar a felicidade e saúde mental.

Os médicos, no entanto, reafirmam que essa terapia da natureza não substitui os tratamentos convencionais, mas sim, age como ação complementar.

“Há evidências contundentes de que a natureza traz benefícios para a saúde do corpo e da mente”, afirma Karen MacKelvie, diretora da comunidade da RSPB.

Autor: Jacqueline Cordeiro

1 / 8
1
02:42
Reconheça facilmente os níveis da depressão
Dr. Jair de Jesus Mari, professor titular de psiquiatria da UNIFESP , fala sobre os principais sinais da ansiedade. Esse vídeo …
2
03:20
Saiba o que é a doença “Pescoço de Texto”
Juliana Santos, Terapeuta Manual de dores crônicas e agudas fala sobre a doença de Pescoço de Texto. Esse vídeo faz parte …
3
05:29
Sinais de que o bebê vai nascer
Claudio Basbaum, obstetra na Maternidade de São Luiz, é conhecido como o médico que implantou no Brasil o parto humanizado. Esse …
4
04:28
Os principais sinais de que ansiedade está afetando sua saúde
Dr. Jair de Jesus Mari, professor titular de psiquiatria da UNIFESP , fala sobre os principais sinais da ansiedade. Esse vídeo …
5
03:46
Sinais que indicam câncer no estômago
Professor associado da Faculdade de Medicina da USP e cirurgião especializado em aparelho digestivo, Raul Cutait mostra nesse vídeo quais …
6
02:18
Conheça o programa “É Melhor Prevenir”
Conheça a série  “Melhor Prevenir” da Catraca Livre para melhorar a qualidade de vida. Os videos ensinam a identificar sinais de …
7
02:37
Os principais sinais da depressão
Dr. Jair de Jesus Mari, professor titular de psiquiatria da Universidade Federal de São Paulo, ensina sobre os principais sinais …
8
03:28
A receita do prazer sexual na gravidez
Claudio Basbaum, ginecologista e obstetra da maternidade São Luiz,  compartilha a receita do prazer sexual na gravidez.