Terapia da natureza: mais saúde para o corpo e para a mente

Por: Jacqueline Cordeiro | Comunicar erro

Já pensou em ir ao médico e ele lhe receitar levar o cachorro para passear, plantar flores, procurar conchas na praia, observar o canto dos pássaros?

Pois é isso que um projeto de saúde criado na Escócia indica. ”Prescrições da Natureza” é o novo programa lançado nas Ilhas Shetland, na Escócia,  pela NHS Shetland e pela RSPB Scotland, provedoras de serviços de saúde local.

Os médicos analisam cada caso, verificam quando um paciente pode se beneficiar com um contato mais próximo com a natureza e indicam atividades simples ao ar livre. Através de um material impresso dão dicas e instruções também, de como aproveitar o calendário e as estações para tirar maior proveito da condições climáticas.

O programa é pioneiro no Reino Unido, e os responsáveis esperam que a estratégia melhore a pressão sanguínea dos pacientes, reduza o risco de doenças cardíacas e derrames, além de beneficiar a felicidade e saúde mental.

Os médicos, no entanto, reafirmam que essa terapia da natureza não substitui os tratamentos convencionais, mas sim, age como ação complementar.

“Há evidências contundentes de que a natureza traz benefícios para a saúde do corpo e da mente”, afirma Karen MacKelvie, diretora da comunidade da RSPB.

Autor: Jacqueline Cordeiro

1 / 8
1
03:29
O que os pais podem fazer para ajudar seus filhos
Qual a responsabilidade que os pais têm em relação a ansiedade que seus filhos sofrem? A Dra. Ana Escobar, pediatra e …
2
01:33
Secreção vaginal: quais são os tipos e o que eles indicam
Ter secreção vaginal é normal? A Dra. Marianne Pinotti, ginecologista e obstetra, fala sobre quais os tipos de secreção vaginal e …
3
02:27
Escolhas que trazem longevidade
Se você pudesse escolher viver até os 100 anos, o que você faria? O Dr. João Paulo Nogueira, médico e fundador …
4
02:11
É importante tomar a vacina da hepatite?
O que é hepatite? e qual a importância em se vacinar contra esta doença? O Dr. Gonzalo Vecina, médico e fundador …
5
02:10
Como cuidar da saúde dos olhos
A saúde dos olhos depende de algum fator específico? A história de que comer cenoura faz bem para a visão, …
6
02:15
Os 3 níveis de estresse infantil
Quais são os níveis de estresses que uma criança pode ter? Como eles são classificados? A Dra. Ana Escobar, pediatra e …
7
06:25
O que você precisa saber sobre o HPV?
Quais os sinais que indicam o HPV? E como se prevenir deste vírus? A Dra. Marianne Pinotti, ginecologista e obstetra, fala …
8
03:04
O que fazer para ter uma boa velhice?
Quais hábitos podemos ter para chegarmos bem a terceira idade? O Dr. João Nogueira, médico e fundador do Horas da Vida, …