Os educadores físicos explicam: “A partir dos 50 anos, sessões curtas de 20 a 30 minutos já produzem adaptação quando há progressão de carga”
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Magic Minas: o coletivo de basquete feminino que há 10 anos ocupa quadras e transforma o esporte em rede de afeto
Festival Sesc Culturas Negras celebra herança afro-brasileira com Sandra Sá, Velha Guarda da Mangueira e bailes black
O que fazer em São Paulo no fim de semana: Folha Gourmet no parque, Virada Sustentável e festivais 0800