Conselhos de avós sempre seguidos à risca quando se trata da saúde do corpo humano. Algumas dicas podem não fazer sentido, mas as sugestões são sempre seguidas e passadas de geração em geração. No entanto, um artigo publicado pelo site ‘Horas da Vida’ desmistifica alguns destes conselhos.

Friagem causa resfriado

Um estudo comprovou que pessoas saudáveis que passaram algumas horas em temperaturas baixas tiveram seus sistemas imunológicos fortalecidos.

Beber oito copos de água por dia

Uma pesquisa concluiu que beber água apenas quando se sente sede é suficiente para manter-se saudável. Certos alimentos como frutas, legumes e sopas, por serem ricos em água na sua composição, também servem como fonte de hidratação.

Ovo faz mal ao coração

Comer um ovo por dia não aumenta o risco de doença cardíaca em pessoas saudáveis. O alimento também é rico em nutrientes como ômega3, que reduz o risco de doenças cardíacas.

Veja mais dois mitos. Leia a matéria completa.