Três hábitos que aumentam o risco de câncer pâncreas, segundo a medicina

Embora as causas do câncer de pâncreas não sejam completamente compreendidas pela medicina, alguns aspectos como a idade são considerados um significativo fator de risco, uma vez que a maioria dos pacientes é diagnosticada entre os 50 e 80 anos de idade.

Além disso, sabe-se que alguns hábitos de vida estão relacionados a esse tipo de câncer, como por exemplo o tabagismo que desempenha um papel importante no desenvolvimento da doença.

Pesquisas recentes sobre o tema estimam que o cigarro seja responsável por cerca de 40% de todos os casos de câncer pancreático. Não por acaso, abandonar o hábito de fumar é uma das maneiras mais eficazes de reduzir o risco dessa doença. As consequências do tabagismo, no entanto, colocam em risco também o fumante passivo, que também é avaliado como um fator de risco para a doença.

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Outros hábitos associados ao câncer de pâncreas

Pesquisas também dão conta que uma dieta pouco saudável também contribui para um maior risco de câncer de pâncreas. Portanto, limitar sua alimentação a gorduras saturadas, carne vermelha, produtos processados e pobre em frutas, vegetais e fibras pode aumentar as chances de desenvolver essa doença.

O mesmo vale para o álcool e o câncer de pâncreas. Isso porque o consumo excessivo pode desencadear condições, como a pancreatite crônica, que é reconhecida como um fator de risco para o desenvolvimento do câncer de pâncreas.

Como evitar o câncer de pâncreas?

Apesar das inúmeras evidências observadas pela ciência, é importante destacar que esses fatores de risco não garantem o desenvolvimento do câncer de pâncreas, embora estejam associados a um maior risco. Além disso, existem outros fatores, como histórico familiar, pancreatite crônica, obesidade e diabetes, que também podem contribuir para o desenvolvimento dessa doença.

Ainda de acordo com especialistas, adotar um estilo de vida saudável, parar de fumar, seguir uma dieta equilibrada e rica em nutrientes, manter um peso saudável e realizar atividades físicas regularmente, são medidas que podem SIM ajudar a diminuir o risco de câncer de pâncreas. Vale ainda dizer que é sempre recomendado consultar um profissional de saúde para obter orientações específicas e adequadas ao seu caso.