Programa gratuito de educação física para terceira idade
O Projeto Sênior para a Vida Ativa, da Universidade São Judas, está com inscrições abertas. Voltado para moradores da Zona Leste de São Paulo com mais de 60 anos e renda familiar de até 5 salários mínimos , o projeto tem como objetivo possibilitar o desenvolvimento da autonomia de idosos para a prática de atividade física.
Além disso, visa uma melhoria da qualidade de vida, autoestima, expressão corporal e comunicação social. O projeto integra as áreas de Educação Física, Farmácia, Nutrição e Psicologia e tem um caráter educacional.
Por meio de aulas práticas e teóricas, participante são levados a refletir sobre sua realidade e compreender a atuação do processo de envelhecimento nos diversos sistemas do corpo, e como a prática de atividade física pode colaborar para o estímulo desses sistemas.
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Para participar, é preciso levar cópia simples do RG e comprovantes de renda e residência na Unidade Mooca da Universidade São Judas, que fica na rua Taquari, 546.
As vagas são limitadas e as inscrições vão até 20 de dezembro.
Mais informações pelo telefone (11) 2799-1922.