Você sabe diferenciar Tristeza e Depressão?

A depressão é atualmente uma das doenças mais frequentes na sociedade. Porém, é fundamental entender qual a diferença dela para a tristeza, comum e importante para as nossas vidas. Mas como distinguir os dois sentimentos?

Entender as características que diferenciam as duas é de essencial importância para dar o primeiro passo. Caso seja necessário buscar o atendimento médico, isso deve acontecer o quanto antes para que o diagnóstico seja feito de maneira precoce e o tratamento seja iniciado o mais rápido possível.

A tristeza

Esse sentimento é muito comum e bastante útil para as nossas vidas. É normal quando nos sentimos tristes diante de um fracasso na vida profissional, na separação de alguém amado ou com a perda de um ente querido. A fase do sofrimento é necessária para que ocorra uma volta ao ritmo de vida normal. Não há um tempo determinado, mas a tristeza não dura muito.

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