Espaço Tai Ken promove aulas abertas e gratuitas de pilates solo, yoga e treinamento funcional

Entre os dias 4 e 7 de novembro, o Espaço Tai Ken realizará aulas abertas e gratuitas de diferentes modalidades, como treinamento funcional, yoga e pilates solo.

Interessados em conhecer o espaço também poderão agendar serviços de bem-estar com 50% de desconto. A sessão de 30 minutos de acupuntura sai por R$30; de massagem por R$50; e de reflexologia por R$35.

Interessados devem ligar para (11) 2924-3010 e se inscrever. Confira a programação:

• Arte de Viver promove atividades gratuitas de yoga e meditação
• Escola de yoga oferece cinco dias de atividades gratuitas
• Tai Ken promove aulas de pilates, yoga e treinamento funcional a preço acessível
• Parque Villa-Lobos recebe aulas gratuitas de Tai Chi Chuan

2ª e 4ª

7h30 – Treinamento funcional

8h30 – Treinamento funcional

10h30 – 3ª idade

17h30 – Treinamento funcional

18h30 – Pilates solo

19h30 – Yoga

3ª e 5ª

6h30 – Treinamento funcional

7h30 – Pilates solo

8h30 – Yoga

17h30 – Treinamento funcional

18h30 –Treinamento funcional

19h30 – Treinamento funcional