MyFitnessPal: um app incrível para melhorar sua alimentação e rotina de treinos
Com o dia cada vez mais corrido, fica quase impossível manter a saúde em dia, não é mesmo? Para te ajudar com isso, descobrimos um app incrível: o MyFitnessPal.
Esse aplicativo multifuncional reúne em um só lugar e de maneira bem simples, detalhes sobre sua nutrição, exercícios, consumo de água e muito mais!
Assim, você consegue entender seus hábitos alimentares para fazer escolhas nutricionais melhores e até ter um apoio para fazer aquele treino caprichado. Dá só uma olhada: