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Fique zen: Ibirapuera recebe meditação da lua cheia GRATUITA

É só levar sua canga ou toalha! Não é preciso ter experiência, pois a meditação é guiada por especialistas

Por: Redação

10 de dezembro de 2019

Às 20h

Recursos de acessibilidade para pessoas com deficiência não informados pelo próprio organizador do evento

Grátis

Todo mundo precisa de uma pausa na correria do dia a dia para relaxar. Para ajudar a deixar sua mente saudável, o coletivo Arte de Viver oferece todos os meses a experiência grátis da Meditação da Lua Cheia, que acontece em SP, no Parque Ibirapuera, no gramado da Praça da Paz (em frente à lanchonete), com entrada pelo portão 8.

A próxima edição acontece na terça-feira, dia 10 de dezembro, a partir das 20h . Em caso de chuva, a vivência será transferida para a Serraria do Parque.

Meditação da Lua Cheia SP
Crédito: Arte de ViverÉ a chance de escapar do caos de SP e se reconectar com a natureza

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Para participar da meditação da lua cheia, basta levar sua canga, yoga mat, manta ou toalha e aparecer nesse horário. A prática é voltada para pessoas de todos os perfis. Não é preciso ter experiência, pois a atividade é guiada pelos instrutores do movimento.

A lua cheia é um momento propício para meditar, porque o astro tem grande influência nas marés e em toda água do planeta, e, como o corpo humano é formado por 70% dessa substância, as culturas orientais acreditam que ela também afeta os nossos padrões psíquicos.

Ainda segundo essa crença, o satélite natural da Terra tem o poder de potencializar as emoções e estados mentais das pessoas. A meditação nessa situação seria capaz de gerar uma energia muito poderosa que é importante tanto para o desenvolvimento espiritual do praticante como para a harmonia do planeta todo – por isso, vários grupos a praticam simultaneamente em todo o mundo.


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