Vários treinadores concordam: “Se você tem mais de 50 anos e precisa olhar para o chão ao caminhar ou precisa se apoiar com frequência, seu equilíbrio pode estar piorando.”
Mahatma Gandhi, sobre a felicidade: “A felicidade se alcança quando o que um pensa, diz e faz está em harmonia.”
Os cozinheiros concordam: “Para fazer peitos de frango macios e saborosos, prepare um molho com 250 ml de caldo de carne ou de legumes e adicione tapioca ou amido de milho para engrossá-lo.”
A cidade mais bonita para percorrer a pé e conhecer um centro histórico protegido como Bem de Interesse Cultural
Especialista em sobrancelhas: “Depois dos 50, uma boa sobrancelha não é uma sobrancelha grossa nem excessivamente marcada, mas sim uma sobrancelha que devolve estrutura ao olhar e que se encaixa com o rosto atual daquela mulher.”
Uma cabeleireira concorda: “Para evitar o frizz, funcionam maravilhosamente cortes como o long bob ou lob, desde que selamos bem as pontas.”
Platão, filósofo: “A pobreza não vem pela diminuição das riquezas, mas pela multiplicação dos desejos.”
Como usar um corte pixie com cabelos grisalhos para parecer mais jovem: “Para estilizar, use os dedos e deixe secar ao ar livre”.
Aos 60 anos, é aconselhável treinar o gesto de levantar a ponta do pé, ao lado de uma cadeira, levante a parte dianteira dos pés o máximo possível e desça devagar