Adeus aos pesos e ao esforço excessivo: esse é o exercício ideal para quem tem mais de 70 anos e quer manter a força muscular
Adeus à corrida e ao salto: esse é o exercício ideal para quem tem mais de 60 anos e quer perder peso sem agredir os joelhos
Os azulejos na cozinha saíram de moda: a nova tendência, mais prática e que não exige reformas, chega em 2026
Três cabeleireiros concordam: “O condicionador não é um complemento ao shampoo, é um grande aliado que nutre, protege e hidrata os cabelos.”
Os mexicanos concordam: “Para deixar o guacamole mais cremoso e com sabor equilibrado, o segredo é adicionar um fio de azeite de oliva.”
Citação do dia, de Charles Darwin: “Se eu pudesse viver minha vida novamente, tentaria ler poesia e ouvir música pelo menos uma vez por semana.”