Citação do Dia da Psicologia: “Aquele que tem um porquê para viver pode suportar quase qualquer como” – Reflexão de Viktor Frankl sobre propósito de vida
Os chefs concordam: “O purê de batatas mais cremoso não exige mais manteiga, mas sim uma técnica de amassamento diferente.”
Os chefs concordam: “O feijão mais cremoso não exige mais tempo de cozimento, mas sim uma etapa de refogado diferente”
Box de banheiro de vidro temperado está fora de moda: a nova opção mais ampla, fácil de limpar e que não acumula sabão
Caminhada ajuda, mas os especialistas concordam: o melhor exercício para reduzir a flacidez na barriga
O melhor exercício para fortalecer a lombar é a prancha lateral, com uma frequência de 3 a 4 vezes por semana