Os treinadores concordam sobre como o treino de uma pessoa normal deve ser: “Três ou quatro dias de treino de força por uma hora, controlando a quantidade de comida que se ingere, é suficiente.”
Os veterinários concordam: cães que ficam agitados ao verem seus donos chegando em casa não estão demonstrando felicidade.
O que acontece com o seu corpo quando você nada? Especialistas explicam como a natação beneficia a saúde física e emocional.
O que significa quando uma pessoa chora ao ver animais sofrendo, mas não reage da mesma forma com pessoas?
Juan Manuel Liquindoli: “Para saber se um cachorro está feliz, a chave é observar seus gestos dentro do contexto, porque o movimento do rabo também pode refletir tensão ou estresse.”
Felipe Isidro, professor de Educação Física: “As pernas representam mais de 60% da massa muscular total do corpo.”