Marco Aurélio, filósofo: “Devemos retirar-nos para dentro de nós, pois nenhum lugar oferece abrigo mais sereno do que a própria alma”
Especialistas já afirmaram: subir escadas por 10 minutos ao dia, diariamente, equivale a fazer 3 treinos de musculação por semana para as pernas
Não jogue fora potes de vidro vazios, você tem um tesouro: 3 ideias suecas de faça você mesmo para reutilizá-los e organizar seus temperos e grãos
Tudo começou com um trailer antigo de 1972, agora uma família está construindo uma enorme casa de terra no meio do deserto, abastecida por energia solar e água da chuva, sem depender da rede elétrica
A nova corrida espacial já não parece uma aventura tranquila rumo às estrelas, pois em 2026 a Blue Origin reconstrói uma plataforma de lançamento destruída, a Relativity mira Marte e um foguete chinês deixa ainda mais detritos flutuando sobre a Terra
Especialistas já concordam: caminhar 1 hora por dia, 7 dias por semana, em ritmo leve, pode queimar até 75 000 calorias por ano
Organizar a cozinha à moda italiana: 4 regras de ouro para um ambiente funcional e cheio de personalidade