Sair para caminhar em vez de correr ajuda muito, mas funciona melhor se a caminhada durar no mínimo 30 minutos seguidos e em ritmo acelerado
Limpe a cozinha com a técnica francesa que está conquistando cada vez mais pessoas: um método simples que pode ser feito em casa e promete resultados dignos de restaurante, com bancada mais brilhante, armários mais claros e ambiente bem cuidado
Uma empresa chinesa conclui o primeiro içamento da estrutura de aço de um estádio que pretende se tornar o primeiro “jardim” do mundo, e suas cerca de 139 mil toneladas revelam o verdadeiro peso de um ícone
Aristóteles, filósofo grego e mestre da razão: “Aquele que controla seus impulsos e ignora os excessos do mundo encontrará o equilíbrio que os outros procuram a vida inteira.”
O plano do “Canal Istambul” da Turquia está sendo apresentado como um atalho de mais de $1 bilhão, e o detalhe principal é o tamanho: cerca de 45 quilômetros ligando o Mar Negro ao Mar de Mármara
Dançar em casa em vez de ir para academia ajuda muito, mas funciona melhor se a atividade durar pelo menos 30 minutos sem longas pausas