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Silvia Melo
Silvia Melo

Jornalista formada pela Universidade Metodista de São Paulo. Comprometida com um estilo de vida saudável e equilibrado, com um olhar holístico para o bem-estar e o bem viver.

Foto: (Imagem gerada por IA/Gemini)
Receita de sorvete de Oreo com apenas 3 ingredientes simples
Foto: (Imagem gerada por IA/Gemini)
Torta invertida de abobrinha com queijo de cabra: receita prática e elegante para sair do comum
Foto: (Imagem gerada por IA/Gemini)
Uma deliciosa receita de salada verde de primavera com molho caseiro fica pronta em menos de 15 minutos
Foto: (tagphoto/istock)
15 maneiras de reduzir a conta de luz sem abrir mão do conforto
Foto: (Imagem gerada por IA/Gemini)
Sopa cremosa de milho com queijo coalho grelhado
Foto: (Imagem gerada por IA/Gemini)
Berinjela japonesa: receita leve, saborosa e com aquele toque agridoce típico da culinária oriental
Foto: (Imagem gerada por IA/Gemini)
Pão de aveia de frigideira: receita rápida, saudável e pronta em poucos minutos
Foto: (Imagem gerada por IA/Gemini)
Romeu e Julieta na travessa: a sobremesa cremosa que une queijo e goiabada em camadas irresistíveis
Foto: (Tero Vesalainen/istock)
Ir a museus, cinemas e teatros pode ajudar o corpo a envelhecer mais devagar, sugere estudo
Foto: (Imagem gerada por IA)
Comer ovos pode reduzir o risco de Alzheimer? Estudo aponta possível proteção para o cérebro
Foto: (cegli/istock)
Licopeno do tomate pode ajudar a proteger o cérebro contra o Parkinson, aponta pesquisa
Foto: (Imagem gerada por IA/Gemini)
Almôndegas de lentilha ao molho agridoce de goiabada com pimenta: combinação inusitada e equilibrada
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