O Clube Escola Mooca oferece prática aberta de Alongamento voltada para o público acima de 50 anos. As atividades acontecem sempre de terça a quinta-feira, das 14h às 15h30. Os interessados devem se dirigir ao local e levar o RG para fazer a inscrição.

Exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade