O Clube Escola Cidade Tiradentes oferece prática aberta de Alongamento voltada para o público em geral, acima de 16 anos. As atividades acontecem sempre aos sábados, das 9h30 às 10h30. Há ainda encontros apenas para maiores de 18 anos, às quintas, das 18h às 19h15. Os interessados devem se dirigir ao local e levar o RG para fazer a inscrição.

Exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade