Estudo aponta que influenciadores fitness dão conselhos ruins

Tem se inspirado nos “influenciadores” digitais para perder peso? É melhor esquecê-los.

Um estudo da Universidade de Glasgow, na Escócia, revela que apenas uma a cada nove celebridades digitais que se vendem como exemplo fitness dão conselhos realmente corretos.

O estudo foi centrado em influenciadores britânicos mais populares do país que dão conselhos sobre dietas e condicionamento físico.

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Os pesquisadores examinaram se as dicas de saúde e de dieta feitas eram transparentes, confiáveis, nutricionalmente sólidas e incluíam referências baseadas em evidências.

“Descobrimos que a maioria dos blogs não pode ser considerada uma fonte confiável de informações sobre o controle de peso, já que muitas vezes apresentam opiniões como se fossem fatos e não cumprem os critérios nutricionais do Reino Unido”, disse Christina Sabbagh, uma das autoras do estudo ao jornal britânico “The Independent“.

Segundo o estudo, os influenciadores faziam sugestões baseada na opinião pessoal, e não em evidências.