A partir de 9 de novembro, o Sesc Santo André realizará as oficinas gratuitas “Dança-teatro da totalidade: Culturas ancestrais e a expressão do movimento criativo” e “Lu Jong – Yoga e práticas tibetanas”. Recomendadas a estudantes e profissionais de dança, teatro e artes do corpo, as oficinas acontecem em quatro encontros independentes.

As duas modalidades serão ministradas pela portuguesa Cláudia Bonina, especialista em Danças Étnicas. As inscrições devem ser feitas na recepção do Sesc.

Confira mais informações sobre as oficinas:

Dança-Teatro da totalidade: Culturas ancestrais e a expressão do movimento criativo
de 9 a 30 de novembro, aos sábados, das 14h às 17h

Por meio de exercícios que estimulam a sensibilidade corporal, a oficina trabalha com legados das tradições celta, maia e tibetana. O objetivo é explorar a expressividade individual criativa como um fim.

Mais informações no site do Sesc.

Lu Jong – Yoga e práticas tibetanas
de 9 a 30 de novembro, aos sábados, das 17h30 às 19h

Partindo do princípio budista da presença, a oficina pretende explorar técnicas de meditação ativa, com foco na consciência corporal e estudo do movimento. Será aplicada a prática dos cinco elementos do Lu Jong: Espaço, Terra, Centro, Fogo e Água.

Mais informações no site do Sesc.