A receita perfeita de barra de cereal com 4 ingredientes
Descubra essa receita fácil e surpreenda-se com o sabor e a textura
Você ama barras de cereais, mas está cansado das opções industrializadas e cheias de açúcar? Então essa receita de barra de cereal caseira é perfeita para você! Com ingredientes simples e naturais, você pode preparar em casa uma deliciosa barra de cereal saudável e saborosa.
As barrinhas são ótimas para levar como lanche, café da manhã ou para matar aquela fome entre as refeições. Além disso, você pode personalizar a receita adicionando outros ingredientes como castanhas, frutas secas ou sementes. Veja o passo a passo da Catraca Livre!
Créditos: iSTock
A receita perfeita de barra de cereal com 4 ingredientes
Receita barra de cereal
Ingredientes
- ½ xícara de flocos de aveia
- ¼ xícara de manteiga de amendoim
- ¼ xícara de mel (75 gramas)
- 1 pitada de sal
Modo de preparo
- Reúna todos os ingredientes para a preparação das barras de cereal caseiras.
- Em uma tigela, coloque os flocos de aveia e adicione a pitada de sal. Reserve.
- Em uma panela, leve ao fogo médio a manteiga de amendoim e o mel, mexendo até obter um creme suave e homogêneo. Essa combinação vai conferir o sabor doce às barrinhas.
- Aguarde o creme amornar e, em seguida, despeje-o na tigela com os flocos de aveia. Misture bem com as mãos até obter uma massa uniforme.
- Forre um tabuleiro com papel manteiga e coloque a massa sobre ele. Pressione bem para que a massa se molde ao recipiente e fique lisa na superfície. Reserve na geladeira.
- Após algumas horas, sua barra de cereal caseira estará firme e pronta para ser cortada. Aproveite-a como lanche ou em momentos de desejo por um snack saudável e delicioso. Bom apetite!