Petisco light: grão de bico assado com especiarias

Como nem só de gordice é que se vive, hoje o Wesley do canal Receitas que amo, nos ensina a fazer grão de bico assado com especiarias, um petisco que vai cair bem para quem está em busca de uma alimentação mais saudável e menos calórica.

Antes de assar, o grão de bico deve ser cozido ou você pode facilitar ainda mais e comprar o produto enlatado e pré-cozido, uma mão na roda. Aqui embaixo tem o vídeo com o passo a passo, mas antes de assistir, aproveita e se inscreve no canal do YouTube para não perder as próximas receitas.

Grão de bico assado com especiarias

INGREDIENTES
• 1 lata de grão de bico cozido (265g drenado)
• Cominho a gosto (usei 1/2 colher de chá)
• Pimenta caiena a gosto (usei 1/2 colher de chá, pode substituir por páprica)
• Sal a gosto
• 3 colheres (sopa) de azeite

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MODO DE PREPARO
Assista o vídeo ou clique aqui para ver o passo a passo.

A receita é do canal do YouTube Receitas que amo. Clique aqui e se inscreva!

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