Como fazer uma refeição completa em uma panela só
Não é mágica, nem gambiarra, o nome disso é praticidade. Vamos te ensinar a fazer uma refeição completa usando uma única panela. Um almoçinho ou jantinha bem delicinha e sem bagunça! E ainda por cima, a receita fica pronta rapidinho.
É parecido com risoto, mas muito mais simples. A dica é do canal Receitas que amo. Confira o passo a passo no vídeo.
Refeição completa em uma panela só
Ingredientes
- A luz solar pode melhorar a qualidade do seu sono? Pois é, pode! Entenda o que acontece com seu corpo
- 72h em Chicago: roteiro com passeios e gastronomia acessível
- Não fazer isso na hora de dormir eleva risco de pressão alta
- Como melhorar a memória com exercícios simples e naturais
• AZEITE 2 colheres de sopa
• CEBOLA 1 unidade
• ALHO 4 dentes
• ARROZ 1 e 1/2 xícara
• CENOURA 1 unidade
• LENTILHA meio pacote (250g)
• CALDO DE LEGUMES 4 xícaras (960ml)
• CURCUMA a gosto
• PÁPRICA a gosto
• SAL a gosto
• ESPINAFRE 1 maço
• MANTEIGA a gosto (opcional)
• PARMESÂO a gosto (opcional)
Modo de preparo
Veja o passo a passo no vídeo ou se preferir acesse este link para ter acesso a versão em texto.
A receita é do canal do YouTube Receitas que amo. Clique aqui e se inscreva!