Existe prazer maior do que comer um bolo e não se sentir culpado? Para isso o Ana Maria Brógui, ensina a fórmula perfeita para fazer um bolo de prestígio que não engorda.

Bastam cerca de 20 minutos para o bolo ficar pronto. Aprenda e faça você mesmo:

Ingredientes

Massa

-1 colher de chá de de fermento em pó

-1 colher de chá de adoçante em pó

-1 xícara de chá de água quente

-1/2 xícara de chá de cacau em pó

-1 xícara de chá de farinha de trigo integral

-3 ovos

-3 colher de sopa de óleo de coco

Cobertura

-1 pacote de pudim diet em pó de chocolate

-300 ml de leite desnatado

Recheio

-1 pacote de pudim diet em pó de coco

-300 ml de leite desnatado