A semana mal começou e você já se sente tão cansado como se fosse 18h da sexta-feira? Saiba que não é preciso recorrer a nenhum energético para recuperar sua força.

Uma solução saudável para este problema é o drink sueco de mirtilo. A bebida é tradicionalmente servida para esquiadores cansados na montanha e garante uma dose extra de energia para o seu dia-a-dia. Confira:

Ingredientes

3 colheres de sopa de açúcar;
1 limão siciliano espremido;
1 colher de sopa de fécula de batata;
2 xícaras de mirtilos lavados;

Para saber como se prepara assista ao vídeo:

Saiba como fazer saborosos legumes recheados

Saiba como fazer o drink sueco de mirtilo, ótimo para recuperar a energia

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