Sorvete fit de manga
Faça um sorvete cremoso e saudável usando apenas o liquidificador
Sorvete de manga fit
Nada melhor do que enfrentar o calor com a ajuda de comidinhas refrescantes, principalmente se estivermos falando de um sorvete saudável e que não compromete a dieta. Este sorbet caseiro que mais parece coisa de profissional contém ingredientes refrescantes, propriedades antioxidantes e, de quebra, ajuda a queimar as gordurinhas – já que tem propriedades termogênicas. Experimente e confira a textura perfeita e a doçura natural (só fruta!!!) dessa delícia gelada.
Sorvete fit de manga
Ingredientes:
- 2 mangas maduras sem casca picadas e congeladas por, no mínimo, 12 horas
- 1 banana grande fatiada e congelada por, no mínimo, 12 horas
- 2 colheres (sopa) de cranberry (opcional)
- 3 fatias de gengibre
- Folhinhas de hortelã para servir
Preparo:
- Com exceção da hortelã, coloque todos os ingredientes no liquidificador ou processador e bata aos poucos, desligue algumas vezes, mexa com uma colher e volte a bater.
- Quando adquirir consistência homogênea, distribua em taças e sirva com hortelã picadinha por cima. Caso prefira, coloque as taças no congelador para endurecer um pouco mais antes de servir.
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