Aos 67 anos, ‘vovô sarado’ treina pesado 6 vezes por semana
O norte-americano Bill Hendricks, 67 anos, vem causando furor na internet por conta do seu corpo sarado. O ex-fuzileiro naval treina pesados todos os dias e compartilha sua rotina com seus seguidores no Instagram.
Bill tem o corpo de fazer inveja a muitos “ratos de academia”
Em entrevista ao tabloide britânico “Daily Mail”, o ‘vovô’ sarado conta que come as mesmas refeições todos os dias — aveia, omeletes, frango e salada—e não bebe álcool.
Bill treina pesados ao menos duas horas por dia, seis vezes por semana
Bill, que já foi modelo nos anos 70, conta que treina ao menos duas horas por dia (as vezes três) seis vezes por semana e que nunca usou anabolizantes. “É tudo natural”.
Apesar de fazer sucesso com seus vídeos, o ex-fuzileiro naval revela que não gosta de dar conselhos, já que não é um profissional.
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