É certo que você já viveu momentos de ansiedade na vida. Fenômeno que pode beneficiar ou prejudicar uma pessoa, dependendo das circunstâncias ou intensidade, a ansiedade pode se tornar crônica – e por isso prejudicial para a saúde da mente e do corpo.

Mas quais são as causas e sintomas da ansiedade? Que tipos de tratamentos uma pessoa com ansiedade patológica pode e deve fazer?

Para responder essas e outras perguntas, o site Minha Vida, parceiro do Catraca Livre, consultou diferentes especialistas na área da saúde. O resultado dessa empreitada é uma página especial dedicada ao tema.

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Você pode conferir todas as informações e dicas neste link.