Ballet gratuito para a terceira idade é uma ótima pedida para o público 60+ praticar exercícios, cuidar da saúde mental e fazer novas amizades!

A iniciativa é promovida pelo Centro Cultural São Paulo (CCSP), que oferece aulas gratuitas de ballet especialmente pensadas para pessoas idosas. É pertinho da estação Vergueiro do metrô.

O projeto Longevidança Ballet 60+ acontece todas as quintas, das 10h30 às 12h, até o dia 25 de novembro.

As aulas são totalmente gratuitas e já reuniram mais de 2.500 participantes. Além de ser um momento de socialização, o ballet contribui para o equilíbrio, coordenação motora e bem-estar físico e emocional. Só tem benefícios!

Para participar, é preciso se inscrever semanalmente por meio de um formulário disponível no site do CCSP. Clique aqui para saber mais!