Brigadeiro de banana é fitness e leva apenas 3 ingredientes
Preparação
Tempo total
Porções
15 porções
Dificuldade
Muito fácil
Região
Brasileira
Aproveite o brigadeiro de banana sem culpa e o melhor: você não vai precisar do fogão!
Quem disse que doce não pode ser fitness? O brigadeiro de banana com apenas 3 ingredientes é a solução perfeita para aquelas vontades de doces durante a dieta.
Com bananas nanicas, cacau em pó e leite em pó, que traz a cremosidade necessária para derreter na boca, esta receita simples e deliciosa vai satisfazer seu desejo por doces sem comprometer sua dieta. Veja como fazer!
Ingredientes
- 2 unidades de banana nanica
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 4 colheres de sopa de leite em pó (preferência por zero lactose)
Modo de preparo
- 1. Pique as bananas e coloque em uma tigela de vidro.
- 2. Leve ao micro-ondas por 2 minutos.
- 3. Amasse bem as bananas com um garfo.
- 4. Em seguida, adicione o cacau em pó e misture.
- 5. Agora acrescente o leite em pó e misture até obter uma massa homogênea.
- 6. Leve à geladeira por 20 minutos.
- 7. Retire da geladeira e forme bolinhas com a massa.
- 8. Para finalizar, coloque em forminhas de doces e sirva.
Opcional: você pode finalizar o brigadeiro de banana com amendoim, castanha triturada, granulado ou o que desejar.