Descubra o prazer de comer brigadeiro sem culpa com essa receita deliciosa e saudável
Detalhes da Receita
Preparação
Tempo total
Porções
2 pessoas
Dificuldade
Muito fácil
Região
Brasileira
Aprenda a fazer um brigadeiro fit de banana saboroso e super rápido com apenas 3 ingredientes!
Quem disse que brigadeiro precisa ser um pecado na dieta? Quando a vontade de um docinho bate, é super válido ter opções à sua disposição que sejam saudáveis e ao mesmo tempo deliciosas.
O brigadeiro de banana fit é perfeito para se deliciar sem culpa e também pode ser consumido por crianças de todas as idades, inclusive aquelas que ainda não comem doces tradicionais.
Vamos aprender o passo a passo?
Receita de brigadeiro fit de banana
Ingredientes
- 2 unidades de banana nanica madura
- 2 colheres de sopa de chocolate em pó (100% cacau)
- 4 colheres de sopa de leite em pó
Modo de preparo
- 1. Descasque as bananas e coloque-as em um recipiente adequado para micro-ondas. Aqueça por 2 minutos. A água que se formar durante o processo deve ser descartada.
- 2. Com a ajuda de um garfo, amasse as bananas até obter uma pasta lisa e uniforme.
- 3. Adicione o cacau em pó e o leite em pó ao purê de banana. Misture bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.
- 4. Deixe a massa do brigadeiro esfriar em temperatura ambiente e, em seguida, cubra com plástico filme e leve à geladeira por 20 minutos.
- 5. Após retirar, com as mãos levemente umedecidas, modele bolinhas com a massa. Passe as bolinhas no cacau em pó para decorar, coco ralado, castanhas ou o que preferir!
- 6. Seu brigadeiro fit de banana está pronto para ser apreciado!!
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