Faça um nhoque sem farinha com apenas 5 ingredientes

Detalhes da Receita

Sem glúten

Preparação
Tempo total
Porções

4 pessoas

Dificuldade

Muito fácil

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Prepare um nhoque de mandioquinha sem glúten, leve e delicioso, feito com poucos ingredientes e pronto em minutos

20/04/2025 12:24

Se você está em busca de uma receita leve, sem glúten e cheia de sabor, esse nhoque de mandioquinha vai direto para a sua lista de favoritos.

Feito sem farinha de trigo, ele tem uma textura macia que derrete na boca e um gostinho caseiro que conquista de primeira. Ideal para quem quer uma refeição diferente e prática, com aquele toque do comfort food.

Receita de nhoque sem farinha

Ingredientes
500 gramas de mandioquinha (batata baroa) descascada e cozida
1 colher de sopa de azeite
1 pitada de sal a gosto
5 colheres de sopa de amido de milho
1 xicará de molho de tomate a gosto
Modo de preparo
1. Amasse bem a mandioquinha ainda quente até virar um purê uniforme.
2. Acrescente o azeite e o sal, misturando bem.
3. Aos poucos, adicione o amido de milho e misture até formar uma massa lisa.
4. Transfira para uma bancada limpa e sove até que a massa não grude mais nas mãos.
5. Divida a massa em quatro partes, faça rolinhos e corte em pedaços pequenos para formar os nhoques.
6. Cozinhe os nhoques em água fervente até que subam à superfície — esse é o sinal de que estão prontos.
7. Retire com uma escumadeira e coloque em um refratário.
8. Aqueça o molho de tomate e despeje por cima dos nhoques.
9. Sirva em seguida e aproveite esse nhoque leve e saboroso.

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