Alessandra Bueno faz a academia digital
O computador está sendo apontado cada vez mais como um dos estimuladores da obesidade. Desde a semana passada, a personal trainer Alessandra Bueno, formada em educação física pela USP com especialização na Universidade Federal de São Paulo, está testando um jeito para as pessoas se exercitarem pela internet – e, ao mesmo tempo, ganhar mais alunos, incapazes de pagar por um atendimento individual.
A ideia foi criar uma comunidade virtual de apreciadores de academia. “Aprendi que as pessoas vão paras academias para fazer amizades. Essa prática pode se estender às redes sociais”, diz Renata, ex-professora de academias como a Runner e Fórmula. Entrar na comunidade é grátis – mas se quiser atendimento online é cobrada uma mensalidade.
O projeto nasceu, em parte, nos treinamentos em que Alessandra precisa ficar mais tempo parada para estar mais com os filhos.Os primeiros passos no mundo digital mudaram seu trabalho, sempre personalizado. Depois de formada na USP, fez uma pós no Incor para ajudar na reabilitação física de pacientes vítimas de problemas coronários; na Unifesp, especializou-se em personal trainer.
Ao mesmo tempo em que trabalhava em academias, preparava corredores de maratona – eram turmas limitadas. “Foi aí que comecei a pensar em como atender mais gente.” Ela já tinha observado, nos treinos do parque, que muita gente corria sem nenhuma orientação e sem levar em conta riscos para saúde. O primeiro obstáculo, obviamente, era o dinheiro. Em geral, um personal cobra R$ 100 por hora. “É proibitivo”, reconhece. A solução digital começa a surgir com a maternidade.
PS- Para quem quiser conhecer a experiência, o site é www.redepersonaltrainer.com.br.
*** Texto originalmente publicado na coluna Urbanidade, do jornal Folha de S. Paulo
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