15 fatores de vida que podem aumentar o risco de demência
Questões físicas e mentais foram relacionadas a um maior risco de alguém desenvolver a condição
Uma investigação recente determinou 15 fatores específicos que têm relação com o risco de demência de início precoce, que afeta pessoas com menos de 65 anos.
Como parte do estudo publicado na revista JAMA Neurology, pesquisadores da Universidade de Exeter e da Universidade de Maastricht, na Holanda, acompanharam mais de 350.000 participantes com menos de 65 anos de todo o Reino Unido para compreender os riscos da demência precoce.
Eles investigaram a associação entre 39 fatores de risco potenciais e a incidência de demência de início precoce entre os participantes.
Estes incluíram estilo de vida, fatores sociais e relacionados à saúde.
E destes, a equipe descobriu que 15 estavam significativamente associados a um risco maior de demência de início precoce. São eles:
- Isolamento social
- Educação formal inferior
- Status socioeconômico mais baixo
- Duas cópias do gene APOE
- Deficiência de vitamina D
- Deficiência auditiva
- Transtorno por uso de álcool
- Não consumir álcool (abstinência)
- Depressão
- Altos níveis de proteína C reativa
- Menor força de preensão manual (fragilidade física)
- Hipotensão ortostática (uma forma de pressão arterial baixa)
- AVC
- Diabetes
- Doença cardíaca
Embora alguns desses fatores estejam além do controle da pessoa ou não sejam modificáveis, outros podem ser alterados.
Os pesquisadores destacam a importância de não fumar e se abster de álcool, dois dos fatores que há tempos vêm sendo relacionados a déficit cognitivo.
Também há boas evidências de que permanecer fisicamente, mentalmente e socialmente ativo pode ajudar a proteger o cérebro à medida que envelhecemos.
Sinais de demência
Os sinais de demência podem variar dependendo do tipo específico de demência e da pessoa afetada. No entanto, alguns sintomas comuns podem incluir:
- Dificuldade em lembrar de eventos recentes, esquecimento de informações importantes e repetição de perguntas.
- Dificuldade em realizar tarefas que costumavam ser familiares, como cozinhar ou vestir-se.
- Perda de noção de tempo e lugar, podendo se perder mesmo em locais familiares.
- Problemas para encontrar palavras, expressar pensamentos ou compreender a linguagem.
- Mudanças de humor, comportamento ou personalidade, como irritabilidade, apatia ou agressividade.
- Dificuldade em lidar com conceitos abstratos e realizar tarefas que envolvem planejamento.
- Dificuldade em tomar decisões simples, mesmo aquelas relacionadas a atividades diárias.
- Dificuldade em coordenar movimentos e realizar atividades que requerem habilidades motoras finas.