3 Coisinhas simples que fizeram minhas unhas pararam de quebrar

Ter unhas bonitas e fortes sem ter que recorrer semanalmente ao salão de beleza é o desejo de muitas pessoas. Muitas vezes, a quebra e o enfraquecimento não são causados por falta de vitaminas, mas sim por hábitos simples e diários que danificam a estrutura da unha. Com apenas três mudanças de rotina, é possível notar uma grande diferença na saúde e na resistência delas, mantendo a manicure intacta por mais tempo.

Por que minhas unhas ficam fracas e quebram facilmente?

A principal razão para as unhas ficarem frágeis é a desidratação e o contato frequente com produtos químicos agressivos. A unha é composta principalmente por queratina, e essa proteína precisa de oleosidade e água para manter sua flexibilidade e resistência. O uso constante de detergentes fortes sem luvas, por exemplo, remove a proteção natural da unha, deixando-a seca e propensa a lascar.

O uso inadequado de acetona também é um grande vilão. A acetona é extremamente agressiva e resseca a unha e a cutícula rapidamente. Optar por removedores de esmalte sem acetona é uma medida simples que já faz uma enorme diferença na manutenção da força e hidratação.

Como manter a hidratação da unha e das cutículas?

A hidratação não deve ser feita apenas nas mãos, mas aplicada diretamente nas unhas e nas cutículas para fortalecê-las. A cutícula, na verdade, é uma barreira de proteção. Quando ela está ressecada, a água e os microrganismos penetram com mais facilidade, danificando a matriz da unha.

O uso de óleos é a forma mais eficiente e econômica de combater o ressecamento. Veja algumas opções simples:

• Óleo de rícino (mamona), conhecido por suas propriedades fortalecedoras.
• Óleo de coco, que é fácil de encontrar e possui excelente poder de hidratação.
• Creme hidratante específico para as mãos, que deve ser massageado nas unhas.

Abaixo um vídeo do canal may_nareal no TikTok, dando dicas para cuidar e manter unhas naturais fortes e saudáveis.

Qual a importância do polimento e do corte correto?

O polimento suave da superfície da unha é importante para eliminar as escamas e irregularidades que facilitam a quebra, mas deve ser feito com moderação. Já o formato da unha é crucial para evitar rachaduras laterais. Unhas muito longas e quadradas, por exemplo, tendem a prender em objetos e quebrar com mais facilidade nos cantos.

O ideal é manter um formato oval ou arredondado nas pontas, que distribui melhor a força e o impacto. Use uma lixa de grão fino para moldar as unhas e evite lixar os cantos em excesso, pois isso pode expor a pele e causar inflamações.

Como os pequenos cuidados do dia a dia fazem a diferença?

Mudar pequenos hábitos diários é o que realmente sustenta a saúde das unhas a longo prazo. Um dos segredos mais importantes é tratar as unhas como ferramentas, e não usá-las para abrir latas, raspar etiquetas ou realizar tarefas que exijam força. Esses movimentos aplicam uma pressão concentrada na ponta e causam microfissuras que levam à quebra total.

Outra dica é sempre aplicar uma boa base fortalecedora antes do esmalte. As bases não apenas protegem a unha da pigmentação, mas também criam uma camada de segurança que aumenta a resistência contra impactos. Essa pequena camada extra faz toda a diferença para evitar que as unhas lasquem facilmente.

Comece a aplicar essas dicas hoje mesmo e compartilhe este texto com suas amigas.