4 xaropes caseiros para por fim à tosse

A mudança de tempo traz consigo algumas alergias, resfriado, tosse, febre e gripe. Mas existe uma variedade de remédios e xaropes caseiros que podem ser feitos com os ingredientes que estão na sua cozinha.

Veja algumas opções abaixo:

Xarope de mel com agrião e própolis

Ingredientes:

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• 250 ml de suco de agrião
• 1 xícara de chá de mel
• 20 gotas de extrato de própolis

Como preparar:

1. Em uma panela, coloque o suco de agrião e o mel e leve ao fogo médio.
2. Mexa e deixe a mistura ferver até obter uma consistência de calda.
3. Deixe a mistura esfriar e adicione as gotas de própolis, misturando bem.
4. Pode tomar 1 colher de sopa do xarope 3 vezes ao dia.

Xarope de mel e limão

O mel possui propriedades calmantes e pode ajudar a aliviar a irritação na garganta, enquanto o limão contém vitamina C e pode auxiliar no fortalecimento do sistema imunológico. Misture uma colher de sopa de mel fresco com o suco de meio limão e tome uma colher de chá desse xarope conforme necessário.

Xarope de cebola

A cebola tem propriedades expectorantes e pode ajudar a diluir o muco.

Ingredientes:

• 1 cebola
• 2 colheres de sopa de açúcar mascavo

Como preparar:

1. Pique uma cebola em pedaços pequenos e adicione-a a uma tigela.
2. Em seguida, adicione açúcar mascavo sobre a cebola e deixe descansar por algumas horas.
3. O açúcar irá extrair o suco da cebola, formando um xarope natural.
4. Tome uma colher de chá desse xarope conforme necessário para aliviar a tosse.

Xarope de gengibre

O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e ajuda a aliviar a tosse e a congestão.

Ingredientes:

• Gengibre fresco
• 1 colha de sopa de mel
• Suco de meio limão

Como preparar:

1. Rale uma colher de sopa de gengibre fresco e misture com uma colher de sopa de mel e o suco de meio limão.
2. Despeje água quente sobre a mistura, cubra e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
3. Coe e tome uma colher de chá desse xarope conforme necessário.

Apesar de existirem essas opções, é importante lembrar que esses remédios caseiros podem proporcionar algum alívio sintomático, mas não substituem a orientação médica adequada. Se a tosse persistir por mais de algumas semanas ou estiver acompanhada de outros sintomas graves, é essencial buscar orientação médica.