Aos 67 anos, ‘vovô sarado’ treina pesado 6 vezes por semana
O norte-americano Bill Hendricks, 67 anos, vem causando furor na internet por conta do seu corpo sarado. O ex-fuzileiro naval treina pesados todos os dias e compartilha sua rotina com seus seguidores no Instagram.
Em entrevista ao tabloide britânico “Daily Mail”, o ‘vovô’ sarado conta que come as mesmas refeições todos os dias — aveia, omeletes, frango e salada—e não bebe álcool.
Bill, que já foi modelo nos anos 70, conta que treina ao menos duas horas por dia (as vezes três) seis vezes por semana e que nunca usou anabolizantes. “É tudo natural”.
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Apesar de fazer sucesso com seus vídeos, o ex-fuzileiro naval revela que não gosta de dar conselhos, já que não é um profissional.