Aulas de cochilo: academia inova e ganha público na Europa
Pagar para cochilar? Muita gente pode achar isso um absurdo, mas a ideia vem ganhando adeptos na Europa.
Uma academia do Reino Unido está dando aulas de soneca para os alunos. São 15 minutos de alongamento, mais 45 minutos de cochilo.
A ideia é “revigorar a mente, melhorar temperamentos, e queimar calorias”, porque um cochilo no meio do dia ajuda a lidar com estresse e aumenta a capacidade do cérebro de aprender e produzir.
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