AVC: os sinais do ataque silencioso que precisam ser identificados o quanto antes

O acidente vascular cerebral (AVC), também conhecido como derrame cerebral, é uma das principais causas de morte e incapacidade no mundo. O que torna o AVC tão perigoso é sua natureza súbita e muitas vezes silenciosa, surpreendendo pessoas de todas as idades. 

O que é o AVC?

O AVC ocorre quando há uma interrupção no fluxo sanguíneo para o cérebro, seja por um bloqueio (AVC isquêmico) ou por um rompimento de um vaso sanguíneo (AVC hemorrágico). Sem o fornecimento adequado de sangue, as células cerebrais começam a morrer em questão de minutos, resultando em danos que podem ser permanentes.

Sinais de alerta de AVC

Reconhecer os sintomas do AVC a tempo é fundamental. Use o acrônimo SAMU para lembrar:

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• Sorriso: peça para a pessoa sorrir; um lado do rosto pode ficar paralisado.
• Abraço: solicite que levante os braços; um deles pode estar fraco ou caindo.
• Mensagem: fale com a pessoa; a fala pode estar arrastada ou confusa.
• Urgência: Ligue imediatamente para os serviços de emergência ao notar qualquer sinal.

Outros sintomas incluem:

• Perda repentina de visão em um ou ambos os olhos.
• Tontura, falta de equilíbrio ou coordenação.
• Dor de cabeça intensa sem causa aparente.
• Dormência ou fraqueza súbita, especialmente em um lado do corpo.

Principais fatores de risco do AVC

Embora algumas causas de AVC sejam genéticas, a maioria está relacionada ao estilo de vida e condições de saúde. Entre os fatores de risco estão:

• Hipertensão arterial: principal causa de AVC; controle regular da pressão é fundamental.
• Colesterol alto: favorece o acúmulo de placas nas artérias, dificultando o fluxo sanguíneo.
• Diabetes: aumenta o risco de danos vasculares.
• Sedentarismo e obesidade: contribuem para o desenvolvimento de várias condições associadas ao AVC.
• Tabagismo e álcool: danificam os vasos sanguíneos e aumentam as chances de derrame.

Como prevenir um AVC?

Para prevenir um AVC, é essencial adotar hábitos saudáveis, como manter a pressão arterial sob controle, evitar o consumo excessivo de sal, cigarro e álcool, e praticar atividades físicas regularmente. Uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais e grãos integrais, ajuda a reduzir o colesterol e o risco de diabetes.

Além disso, é importante controlar o peso, realizar check-ups médicos frequentes e tratar condições como hipertensão, colesterol alto e doenças cardíacas. A detecção e o manejo precoce de fatores de risco são fundamentais.