Características do TDAH que podem causar problemas no relacionamento

A distração, a desorganização e a impulsividade do TDAH podem ser particularmente prejudiciais quando se trata de relacionamentos próximos e afetivos

15/10/2024 08:35

Namorar alguém com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) pode trazer desafios específicos. Conhecer sobre a condição, no entanto, é o primeiro passo para a construção de um relacionamento bem-sucedido. 

O que é TDAH?

O TDAH é um transtorno do neurodesenvolvimento que envolve mais do que o nome indica. Além da desatenção e do aumento da atividade, alguns dos outros sintomas do TDAH incluem:

  • hiperfoco
  • desafios da memória de trabalho
  • impulsividade
  • desregulação emocional

Uma pessoa com TDAH pode apresentar qualquer combinação dos sintomas acima. Diagnósticos precoces e tardios são possíveis.

Como o TDAH pode afetar negativamente seu relacionamento?

Dificuldade em prestar atenção

A pessoa com TDAH pode se desligar durante as conversas, o que pode fazer o parceiro se sentir ignorado e desvalorizado. Ela também pode perder detalhes importantes ou concordar sem pensar em algo de que não se lembra mais tarde, o que pode ser frustrante para seu companheiro.

A dificuldade em manter a atenção de uma pessoa com TDAH pode levar o parceiro à frustrações no relacionamento, à medida que as expectativas não são cumpridas
A dificuldade em manter a atenção de uma pessoa com TDAH pode levar o parceiro à frustrações no relacionamento, à medida que as expectativas não são cumpridas - AllaSerebrina/DepositPhotos

Esquecimento

Mesmo quando alguém com TDAH está prestando atenção, ele pode esquecer mais tarde o que foi prometido ou discutido.

Também é possível que uma pessoa com TDAH  se esqueça de datas importantes, como o aniversário do parceiro, devido às características associadas ao transtorno. Essa situação pode impactar negativamente o relacionamento, especialmente se o parceiro interpretar o esquecimento como uma falta de consideração ou de afeto. 

No entanto, é importante entender que o esquecimento, nesse contexto, não é intencional nem reflete desinteresse. Muitas vezes, a pessoa com TDAH pode ter dificuldades em organizar suas tarefas e compromissos, o que leva a lapsos de memória, mesmo para eventos significativos.

Habilidades organizacionais ruins

Isso pode levar a dificuldades para terminar tarefas, bem como caos doméstico geral. O parceiro pode sentir que está sempre limpando a bagunça da pessoa com TDAH e assumindo uma quantidade desproporcional de deveres familiares.

Impulsividade

Se a pessoa tem TDAH, ela pode ter dificuldade em autorregular a raiva, a frustração e a impaciência, o que pode machucar o outro.

O parceiro pode sentir que precisa pisar em ovos para evitar explosões.