Ciclotimia: os sinais e sintomas do transtorno que afeta o humor das pessoas
A ciclotimia compartilha características diagnósticas com uma multiplicidade de transtornos, como a depressão e o transtorno bipolar
A ciclotimia, também conhecida como transtorno ciclotímico, é um transtorno de humor crônico caracterizado por períodos flutuantes de sintomas hipomaníacos e depressivos.
Ao contrário do transtorno bipolar, em que as alterações de humor são extremas e debilitantes, a ciclotimia envolve alterações de humor mais leves. Justamente por conta desses sintomas mais sutis, o transtorno acaba muitas vezes não sendo diagnosticado.
Embora essas alterações de humor não sejam tão graves quanto o transtorno bipolar, elas podem afetar significativamente a qualidade de vida de uma pessoa.
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As mudanças de humor podem ser imprevisíveis e durar dias, semanas ou até meses.
Sintomas de ciclotimia
Sintomas hipomaníacos
- Aumento dos níveis de energia e atividade
- Aumento do humor ou irritabilidade
- Diminuição da necessidade de sono
- Pensamentos acelerados e fala rápida
- Arrogância e autoestima excessiva
- comportamento de risco, como direção imprudente
Sintomas depressivos
- Tristeza persistente ou desesperança
- Fadiga e baixa energia
- Mudanças no apetite e no peso
- Distúrbios do sono, incluindo insônia ou dormir demais
- Perda de interesse em atividades antes desfrutadas
- Sentimentos de inutilidade ou culpa
Episódios mistos
Algumas pessoas com ciclotimia podem apresentar episódios mistos nos quais os sintomas de hipomania e depressão ocorrem simultaneamente.
O que causa a ciclotimia?
De acordo com a Mayo Clinic, não se sabe especificamente o que causa a ciclotimia. Tal como acontece com muitos transtornos de saúde mental, pesquisas mostram que pode resultar de uma combinação de:
- Genética, já que a ciclotimia tende a ocorrer em famílias;
- Diferenças na forma como o cérebro funciona;
- Questões ambientais, como experiências traumáticas ou períodos prolongados de estresse.
O diagnóstico é feito por um psiquiatra com base na história clínica e nos sintomas do paciente.
Para ser diagnosticado com ciclotimia, a pessoa deve ter experimentado vários períodos de hipomania e depressão leve ao longo de pelo menos dois anos (um ano em crianças e adolescentes), sem períodos prolongados de humor estável.
Opções de tratamento para ciclotimia
Embora a ciclotimia seja uma condição crônica, existem várias opções de tratamento que podem ajudar a aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida do paciente.
A psicoterapia é a base do tratamento da ciclotimia. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é particularmente eficaz para ajudar os pacientes a compreender seus padrões de humor, desenvolver estratégias de enfrentamento e lidar com padrões de pensamento negativos.
Embora não exista nenhum medicamento aprovado especificamente para a ciclotimia, certas medicações podem ser úteis. Estes podem incluir estabilizadores de humor. Os antidepressivos devem ser prescritos com cautela, pois às vezes podem desencadear episódios hipomaníacos.