Conjuntivite: como prevenir com medidas simples e eficientes

Olhos vermelhos, irritados, lacrimejando e as pálpebras grudadas ao acordar. Só quem já teve sabe o quão desagradável pode ser uma conjuntivite.

Decorrente de uma inflamação da conjuntiva, a doença ocorre quando a membrana recobre o olho. Se manifesta de forma infecciosa, a mais comum, bacteriana ou viral, e é altamente contagiosa, podendo ser transmitida pelo contato direto com as mãos, secreção ou objetos pessoais contaminados, como toalhas, travesseiro e maquiagem.

Além das já citadas, há também a alérgica, fúngica e a tóxica. Quando há inflamação nos olhos decorrente da sinusite costuma durar de uma semana a 15 dias, dependendo da gravidade.

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De acordo com o oftalmologista Omar Assae, do Hospital CEMA,, o problema pode aumentar em até 80% durante o verão.  “Pode aparecer por alguns fatores, como água poluída, fatores alérgicos e descuidos com a higiene das mãos”, explica o médico.

Conjuntivite primaveril

Não só no verão. Isso porque, durante a primavera, os casos de conjuntivite também são reportados com frequência. Acontece, sobretudo, por conta da presença de pólen das flores no ar. Não por acaso, a conjuntivite tem aspecto alérgico e não é contagiosa.

Como evitar ?

Para aqueles que já possuem algum tipo de alergia, o oftalmologista Hilton Medeiros, da Clínica de Olhos Dr. João Eugenio, indica evitar ambientes ao ar livre entre 5h e 10h da manhã, quando a ação do pólen é mais intensa; usar pano molhado no lugar da vassoura, retirar as cortinas, tapetes e bichos de pelúcia e manter o local sempre arejado permitindo a entrada do sol.

Quem utiliza lentes de contato deve ter cuidado redobrado, pois quando usadas em ambientes pouco umidificados podem ocasionar ceratite, uma inflamação passível de evolução até para úlceras e perfuração dos olhos.

Como prevenir 

-Evitar aglomerações, piscinas de academias ou clubes;

– Não compartilhar o uso de produtos de maquiagem;

– Lavar com frequência o rosto e as mãos, já que são responsáveis pela transmissão de micro-organismos patogênicos;

– Evitar coçar os olhos, principalmente se as mãos estiverem sujas;

– Usar toalhas de papel para enxugar o rosto e as mãos, ou lavar todos os dias as toalhas de tecido;

– Trocar as fronhas dos travesseiros diariamente, enquanto perdurar a crise;

Tratamento

Em alguns casos, os sintomas desaparecem sozinhos em algumas semanas. Já em outros, é necessário um tratamento, que dependerá da causa do problema. Em casos graves, colírios antibióticos podem ser usados para limpar a infecção.

Já quando a doença tem carácter alérgico, ela pode ser tratada com medicamentos antialérgicos, como anti-histamínicos. Também é importante que a pessoa evite a substância que desencadeou a alergia.