Deficiência de vitamina B12: o sinal difícil de reverter que afeta os pés
Níveis baixos da B12 podem causar uma variedade de sintomas que podem afetar diferentes sistemas do corpo
A vitamina B12 desempenha muitas funções importantes no corpo, como a produção de glóbulos vermelhos e a manutenção do funcionamento normal do sistema nervoso.
Seu impacto é invisível aos olhos, mas uma deficiência não.
Sintomas de deficiência de vitamina B12
Baixo nível de B12 pode causar causar os mais variados sintomas.
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Os sintomas mais agudos são neurológicos; afetando o cérebro, bem como os nervos encontrados em todo o corpo humano.
De acordo com a Oregon State University, os sintomas neurológicos da deficiência de vitamina B12 incluem dormência e formigamento nas mãos e, mais comumente, nos pés.
Outros sintomas incluem:
- Dificuldade para caminhar
- Perda de memória
- Desorientaçao
- Demência com ou sem alterações de humor.
Embora a progressão das complicações neurológicas seja geralmente gradual, tais sintomas podem não ser revertidos com o tratamento da deficiência de vitamina B12, especialmente se estiverem presentes há muito tempo.
Segundo a instituição, os sintomas neurológicos, como formigamento nos pés, costumam ser o único sintoma clínico da deficiência de vitamina B12 em cerca de 25% dos casos.
Os sinais gerais de deficiência de B12 incluem:
- Um tom amarelo pálido na pele
- Língua dolorida e vermelha (glossite)
- Úlceras na boca
- Alterações na visão
Como diagnosticar deficiência de vitamina b12?
A deficiência de vitamina B12 pode ser diagnosticada através de exames de sangue que avaliam os níveis de vitamina B12, ácido metilmalônico (MMA) e homocisteína.
Um exame físico e a análise da história clínica do paciente são importantes para identificar sinais e sintomas relacionados à deficiência.
Se houver suspeita de danos neurológicos, testes adicionais e avaliações neurológicas podem ser realizados. O tratamento geralmente envolve suplementação de vitamina B12, administrada oralmente ou por injeções, dependendo da gravidade da deficiência.
O acompanhamento médico regular é fundamental para monitorar a resposta ao tratamento.
O que causa deficiência de vitamina B12?
A deficiência de vitamina B12 pode ser causada por dietas carentes em alimentos ricos nessa vitamina, especialmente em vegetarianos e veganos.
Outras causas incluem condições que afetam a absorção no trato gastrointestinal (como doença de Crohn, síndrome do intestino irritável), atrofia gástrica, uso prolongado de certos medicamentos (como inibidores da bomba de prótons), anemia perniciosa (uma condição autoimune), idade avançada, consumo excessivo de álcool, doenças autoimunes e infecções parasitárias.