É por isso que se desenvolve o “cheiro de pessoa idosa”, não se trata de higiene

A passagem dos anos deixa marcas visíveis como cabelos brancos e rugas, mas também traz mudanças menos conhecidas no odor corporal que muitas pessoas chamam de cheiro de velho. Esse fenômeno natural pode começar a aparecer por volta dos 40 anos e se torna mais perceptível com o tempo, sendo causado por um processo fisiológico completamente normal do organismo humano e não por negligência com a limpeza pessoal.

O que causa o odor característico da idade?

O responsável pelo chamado cheiro de mofo é uma substância química volátil conhecida como 2-nonenal. Esse composto se forma quando os ácidos graxos ômega-7 presentes na pele passam por oxidação, um processo que se intensifica naturalmente à medida que envelhecemos porque a regeneração celular fica mais lenta.

As principais características desse fenômeno incluem:

• Formação do 2-nonenal através da decomposição de ácidos graxos na superfície da pele, processo que aumenta gradualmente com a idade.
• Odor persistente que não desaparece completamente com sabonetes convencionais, diferente do suor que pode ser facilmente removido.
• Intensidade menos forte que outros odores corporais, mas extremamente duradoura mesmo após banhos cuidadosos e uso de produtos de higiene.
• Aceleração do processo oxidativo devido à diminuição da capacidade natural de regeneração das células da pele ao longo dos anos.

Como esse cheiro se manifesta no dia a dia?

Especialistas que analisaram profundamente o odor corporal de idosos descobriram que ele lembra uma mistura peculiar de grama cortada, cerveja envelhecida e trigo sarraceno. Essa combinação de aromas cria um perfil olfativo único que não se compara aos odores corporais típicos de pessoas mais jovens.

Vale destacar que perfumes e desodorantes comuns conseguem apenas mascarar parcialmente esse cheiro, sem eliminá-lo por completo. Pesquisadores acreditam que o 2-nonenal pode ter tido uma função evolutiva importante no passado, ajudando os seres humanos a identificarem visualmente a idade de outros membros do grupo, embora hoje essa característica não tenha mais nenhuma utilidade prática relevante.

Quais hábitos ajudam a amenizar o odor corporal?

Embora seja impossível interromper completamente a produção de 2-nonenal, é possível reduzir sua intensidade através de mudanças simples no estilo de vida. A alimentação rica em antioxidantes desempenha papel fundamental nesse processo, pois essas substâncias combatem a oxidação que gera o composto responsável pelo odor.

As estratégias mais eficazes para controlar o cheiro incluem:

• Consumo regular de cogumelos, vegetais frescos e frutas variadas que fornecem antioxidantes naturais capazes de retardar os processos oxidativos na pele.
• Redução ou eliminação do consumo de álcool e tabaco, substâncias que aceleram o envelhecimento celular e intensificam a produção de odores corporais.
• Prática constante de exercícios físicos que melhoram a circulação sanguínea e a renovação celular, além de manter a pele mais saudável.
• Hidratação adequada bebendo bastante água ao longo do dia, essencial para manter a pele funcionando corretamente e reduzir processos oxidativos.

Por que a higiene excessiva pode piorar o problema?

Ao contrário do que muitos imaginam, tomar banho várias vezes ao dia ou usar produtos de limpeza muito fortes pode agravar o cheiro de velho em vez de resolvê-lo. Isso acontece porque esses hábitos removem a camada protetora natural da pele, deixando-a ressecada e vulnerável.

O ideal é usar produtos de limpeza suaves sem ingredientes sintéticos agressivos e aplicar loções corporais hidratantes regularmente. Fatores como alterações hormonais, dieta inadequada e doenças como diabetes ou problemas no fígado e rins também podem intensificar o odor, então manter a saúde geral em dia faz toda a diferença na redução desse fenômeno natural do envelhecimento.