Oprah Winfrey, aos 72 anos, sobre tratar cada aniversário como conquista, e não como perda: “Envelhecer não é declínio; é uma destilação do que realmente importa”
Isabella Rossellini, aos 74 anos, sobre a liberdade que encontrou com o passar dos anos: “Quando você envelhece, deixa de ter que provar quem é, e a vida fica mais divertida”
Pesquisa com 6 mil 905 idosos indica que um IMC mais elevado depois dos 65 anos pode estar relacionado a menor risco de morte, mas a gordura abdominal altera esse cenário
Solidão e isolamento social juntos estão associados a 5,8 anos a menos livres de depressão ou ansiedade para homens após os 50, aponta estudo com 277 mil adultos
Pamela Anderson, aos 59 anos, sobre abandonar a obsessão por parecer mais jovem: “Anti-envelhecimento é uma mentira; vamos envelhecer de qualquer maneira”
Debbie Allen, aos 76 anos, sobre parar de transformar o envelhecimento em preocupação: “Pare de se preocupar em envelhecer; apenas viva”
Sally Field, aos 79 anos, sobre a ideia de que deveríamos sentir vergonha de envelhecer: “Percebi que isso é uma grande bobagem”
Helen Mirren, aos 81 anos, sobre rejeitar a ideia de lutar contra a idade: “Não chamo isso de envelhecer; chamo de crescer”
Isabella Rossellini, aos 74 anos, sobre a leveza que encontrou ao envelhecer: “Quando você fica mais velha, não precisa mais provar quem é; e a vida fica mais divertida”
Andie MacDowell, aos 68 anos, sobre enfrentar a ideia de que mulheres mais velhas se tornam invisíveis: “Podemos criar uma nova narrativa; só ficamos presas à ideia de que somos invisíveis”
Shemar Moore, aos 56 anos, admite que acompanhar o ritmo físico de antes ficou mais difícil, mas descarta parar: “Não vou desistir até que o tempo mande eu me sentar”
Jeff Goldblum sobre tentar esconder os sinais do envelhecimento: “É meio tolo tentar mascarar sua idade; aceite-a, mostre-a”